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CONTATTI

Descrizione dell’esame NSCA-Certified Personal Trainer® (NSCA-CPT®)

Struttura dell'Esame per la Certificazione NSCA-CPT®

L'esame NSCA-CPT® è composto da 140 domande a scelta multipla valutate e 15 domande non valutate (non-scored), progettate per verificare la conoscenza, le abilità e le competenze dei candidati in quattro aree principali: 

  1. Consultazione con il cliente/Valutazione dello stato di fitness 
  2. Pianificazione del programma di allenamento 
  3. Tecnica degli esercizi 
  4. Sicurezza, procedure di emergenza e questioni legali

Sono presenti 25-35 domande con video e/o immagini che valutano competenze trasversali tra più aree.

Struttura dell'Esame per la Certificazione NSCA-CPT®

Tassi di Superamento (2022)

Per superare qualsiasi esame di certificazione NSCA, è necessario ottenere un punteggio pari o superiore a 70. Maggiori informazioni sui punteggi scalati sono disponibili nella sezione dedicata alla valutazione dell’esame.

Nel 2022, il tasso di superamento dell’esame per i candidati alla prima prova è stato del 66%.

Tassi di Superamento (2022)

Sintesi dei Contenuti d’Esame (CPT®)

AmbitoPercentuale dell'esameNumero di domande
Consultazione con il cliente / Valutazione23%32
Pianificazione del programma32%45
Tecniche di esercizio31%43
Sicurezza e procedure di emergenza14%20
Domande non valutate (non-scored)-15


Numero di domande con video/immagini (incluse nel totale): 25-35

Durata dell'esame: 3 ore

Contenuti per Area

Consultazione con il cliente/Valutazione dello stato di fitness

  • Intervista iniziale
  • Storia medica e valutazione dello stato di salute
  • Valutazione della forma fisica
  • Revisione delle nozioni di base sulla nutrizione

Pianificazione del programma di allenamento

  • Definizione degli obiettivi
  • Progettazione del programma
  • Adattamenti all’allenamento
  • Popolazioni speciali

Tecnica degli esercizi

  • Esercizi con macchine per la resistenza
  • Esercizi con pesi liberi
  • Esercizi di flessibilità
  • Calistenia ed esercizi a corpo libero
  • Attività specifiche per lo sport/performance
  • Macchine cardiovascolari
  • Attività cardiovascolari senza macchine
  • Attività di allenamento alternative

Sicurezza, procedure di emergenza e questioni legali

  • Procedure di sicurezza
  • Risposta alle emergenze
  • Responsabilità professionale, legale ed etica

Nota: Domande Non Valutate

L’esame NSCA-CPT include 15 domande non valutate (non-scored), utilizzate per il "pre-testing" e l’eventuale utilizzo futuro. Queste domande, intercalate tra quelle valutate, non influiscono sul risultato dell’esame e non prolungano il tempo necessario per completarlo.

Questo approccio consente al comitato di sviluppo dell’esame NSCA-CPT di garantire un esame standardizzato e sempre aggiornato sulle competenze richieste nel settore.

Per ulteriori informazioni, consulta il NSCA Certification Handbook (PDF).

Certificati CSCS

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Ai sensi degli art. 7, 13 e 15 del Reg. UE 2016/678